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丝瓜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、皂甙、植物粘液、木胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养物质,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。那么,炒丝瓜不变黑的方法是什么?下面,和生活百科网一起来了解一下吧!thQ子文库范文网
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丝瓜可以炒肉。丝瓜不仅可以用来炒猪肉,还可以用来炒牛肉、鸡肉、羊肉等。肉片可以提前放入生粉、生抽、糖等调料来进行搅拌腌制,能使肉质变得更嫩,更入味。还可以根据个人口味喜好,适量添加盐、料酒、生抽、葱、姜、蒜等调料进行调味。thQ子文库范文网
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