大气的稳定度就其日变化来说，早晨太阳出来前应当是一天中稳定度最大的时刻，因此早上一般不容易生成云而造成阴天。如果早上起来看到满天云层密布，天气阴暗，那么说明低气压系统已经移来，并且控制本地。在低气压内，由于福合作用盛行上升气流，空气上升的结果造成强烈绝热冷却而生成大范围的云层。
这种作用不论白天晚上都照样进行。白天由于空气层不稳定更容易造成对流上升而生成云，所以说早上阴天还要一直阴下去，天气一时不会好转。如果早上天气是好的，天空无云，中午变成阴天那是由于白天热力作用而产生对流生成淡积云后发展为浓积云、积雨云，一时铺天盖地甚至下雨刮风，但是这些现象都是局部的、暂时的，而且范围很小、时间很短，积雨云要么很快消散，要么很快移走，天气仍然晴好，到了傍晚太阳下山热力作用消失空气又重新趋于稳定，对流云更无法发展，最后只好消散。
因此说午阴晴。半夜阴天不过明与早阴阴原理相同，也就是说半夜里阴天不到早上就要下雨。
