谓前进后退动作均合法度。《礼记·曲礼上》：“进退有度，左右有局。”郑玄注：“度谓伐与步数。”清福格《听雨丛谈·赞礼郎》：“然对越谨严，进退有度，天颜咫尺，举动从容。”亦作“进退可度”、“进退中度”。《孝经·圣治》：“﹝君子﹞容止可观，进退可度。”唐玄宗注：“进退，动静也，不越礼法，则可度也。”《吕氏春秋·士容》：“客有见田駢者，被服中法，进退中度，趋翔闲雅，辞令逊敏。”汉蔡邕《琅琊王傅蔡君碑》：“察君审行修德，进退可度。”
进退的解释∶前进和后退进退不由。;;宋;文天祥《指南录后序》进退无颜仪。;;《玉台新咏;古诗为焦仲卿妻作》进退坐作之方。;;宋;苏轼《教战守》进退维谷∶该进则进,该退则退,指言行适度不知进退详细解释亦
度的解释度ù计算长短的器具或单位：尺度。刻度。度量衡。事物所达到的境界：程度。高度。风度。分角的单位，一圆周角分为度：角度。依照计算的一定标准划分的单位：温度。湿度。经度。纬度。浓度。电能的单位，
