一、减肥的说说决心励志
1、27)、瘦子叫嚣着减肥学霸抱怨自己又考砸了土豪皱着眉头哭穷女神发微博说光棍节又是一个人，生活就是这么虚伪
2、减肥路漫漫，唯有坚持可以暴瘦！
3、减肥减到标准就行了，不然不吃东西嘴巴苦苦的。
4、在这里，你仅仅是订阅围观，也会瘦，已有许多网友通过订阅我们的消息获得有效成功。
5、期间身体有两次报警但是我没听明白。
6、我这不是胖，我是对生活过敏导致的肿胀。
7、谁的故乡，说有小狗叫的胆小，谁的月亮，说有嫦娥减肥时在奔跑，谁的颜色，说有别人看不到的独特，亲爱的，谢谢你给我的，最真实的你。
8、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。
9、@机智勇敢纯洁可爱的Gio：小学到大学的证件照
10、@就是這麼的宋暖陽：拜托别问这个怎么变的那个怎么变的了，五官自己长的，问我怎么变的，无非想听那俩字儿呗……可不是啊，就是瘦了50斤，没了，祝你们减肥成功
11、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
12、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
13、说我不用减肥的人都是坏人。
14、别人一眼看不出你妆容是否精致、手上戴的什么牌子的表，但一眼就能看到你的身材。你的身材是你的名片。
15、@丶雯哥世无双：50斤的差距，不是为了上热门，只是想说只要努力谁都可以
16、5)、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!
17、俊峰叔叔：来晚了还能上去吗
18、跑步后我的饮食习惯有了天大的变化。如前所说，我是一个从乡下进城的屌丝。我这个群体有一个共同习惯就是无肉不欢，偏好重口味(小时候哪有肉吃)。去年夏天，我们中学时的哥们聚会排了一张经典照片——一溜排开的将军肚。我这种饮食习惯，即使经历了十二指肠溃疡的噩梦经历也未能改变，但是跑步之后，我自然而然地改变了。
19、有时，在减肥与不浪费之间做选择，真的很难。
20、在减肥路上，一直没有停止脚步的我们，是不是走过很多的弯路了？
二、减肥的说说 决心 好想 励志
1、和家人进行沟通,得到他们的鼓励与支持一定要说服妈妈,这样一来她给你做的饭会清淡些再你吃多的时候会提醒你这样比你一个人忙更有用创造环境嘛
2、我为什么要减肥，我又不是吃不起。
3、本人是三十而立男，身高175cm，最高体重83KG。控制饮食和运动都干过，目前体重维持在68KG(早起称重，下午称重为70KG)。作为一个过来人，我来说说我对节食减肥和运动塑身的认识。
4、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！
5、减肥开始以后就忘了自己再减肥吧，我只是在用我习惯的方式在生活，减肥是生活方式的自然产物而已！
6、对于成天嚷着要减肥却迟迟没有行动的人来说，恐怕不给点儿励志(刺激)是下不了这决心~
7、因为对我这种有上进心的有志青年来说，真感觉自尊心有点小裂痕呀。胖，危及生命呀。
8、某年某月的某日起，踏上了一条艰辛的减肥不归路。
9、不要等到明天去幸福，因为明天以后又是一个明天。不要等到未来去实现梦想，因为当你去说未来实现梦想的时候，未来永远不来。早安~奋斗真的只是因为：好吃的很贵、远方很远、喜欢的人很优秀。早安~你给世界一个什么姿态，世界将还你一个什么样的人生。早安。每一天都是崭新的一天，我们要坚强，要努力，要疯狂，要微笑!大家早安~有时候，你得停一下脚步，等一等心灵，让心情平和，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。早安~自己强，比什么都强，要知道，寻找一棵大树好乘凉，不如自栽自养自乘凉，别人给的，随时有可能收回去，只有自己创造的才会留下来。早安~天涯咫尺，你若懂得，我便心安;咫尺天涯，你若安好，便是晴天。早安~
10、请享受无法回避的痛苦。
11、30)、单身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖。
12、这样坚持了大半年，也成功减肥10公斤。我应该高兴吗？现在我只觉得当时我那样做很傻逼。
13、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
14、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。
15、给某人：天还很冷记得盖被子；给某人：要好好吃饭，不要过度减肥；给某人：工作再忙也记得休息，不要熬夜；给某人：不冷吃泡面；给某人……
16、夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。
17、如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办，我只能说那你别减了。
18、经典语录：自强自立的女人才更自信、更有人格魅力！
19、穿紧身裤肥肉紧绷在那里。穿宽松裤，穿上去就是紧身裤拍照片矮胖肥。把自己气死漂亮衣服穿上去也没觉得多漂亮就下定决定减肥
20、你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了
三、减肥的说说 励志
1、 好久不见，你胖若两人了！
2、但是你脸大还是脸小腿粗还是腿细臀翘还是不翘三米之外就看到了
3、所以每天下了班，就去操场跑步，每天5公里，回去后在跳个减肥操啥的。后来天气渐凉，改成跳绳，每天跳2000个。时间长了，楼下的小伙伴很含蓄的跟我说，楼上总有蹦跶的声音。
4、在这数九寒冬的日子里，我没啥追求，只求体重不增就好。
5、愿我们每一个人，都能瘦成你心中的样子。
6、会有一天你瘦成了你想要的样子，过去所有的伤痕都是你的勋章。
7、当你成功瘦下来的时候你会发现原来鸡汤都是真的！
8、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦。
9、让人心痛的经典语录，句句入骨，让人一看就想哭！
10、@越越小姐：不瞒你说，过了两种人生，从80公斤到55
11、做阳光少年，展自我风采！
12、情感语录经典哲理说说：做自己，无须解释(句句入心)
13、而且，现在跑步之后，看来很多书之后，我怀疑我当时减掉可能更多的是瘦体重，也即是说我消耗了我为数不多的肌肉。
14、地球上最香味扑鼻入口即化的三杯鸡，要不要尝一尝？
15、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
16、@訪书：微博上看到的一位博主大学毕业时的照片和现在的照片
17、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！还在痛苦里暴食！那你就等着下个男人也甩了你吧！
18、吃？你有资格吃么？
19、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以？
20、他前女友没你吃得多
四、减肥毅力的说说
1、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
2、你应该知道这个世界对女人有多挑剔，体重三位数的女人是没有未来的
3、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麼著，外表更重要。
4、你爱豆喜欢微胖90斤的
5、世界上最专一的就是身上的肉肉,你再怎么冷落它,它依然对你不离不弃!下面就带来关于一定要减肥的说说以及励志减肥句子说说心情。
6、我们一直怀着感恩的心陪你们一起变美，陪着你们一起走到美丽的彼岸，让你们营养更加均衡，更加全面，也更健康。
7、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。
8、评论中网友们纷纷晒图现身说法，的确，减肥之后的妹子小哥，不仅精神了，好看了，人也显得健康了，简直各种励志。
9、3)、不要在该美的年纪一直丑下去。
10、@北冥有唐铭：真的自己节食运动瘦下来80多斤三年时间对得起自己
11、看见别人减了10斤20斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？
12、信心满满，斗志昂扬，下定决心，不怕牺牲的战斗女勇士又满血复活了！
13、但是咱有动力呀，不能停，改成其他运动。什么郑多燕呀，平板支撑呀，靠墙站立呀，滚轮呀。
14、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人。
15、11)、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!
16、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？
17、愿每个在坚持变好的你都能看到自己的改变。
18、如果真瘦不了，让我长高点也行啊！
19、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我
20、所有的烦恼都来自于穷和胖
五、鼓励自己坚持减肥的说说
1、看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃!
2、要适当吃一点，才有力气减肥。
3、不能让肚子比胸大!
4、 那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救想减肥就别他妈给自己找借口，少墨迹，果断点会死？要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。
5、我喜欢这句话：本人减肥，越减越肥。
6、春天留给你的时间不多了
7、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！
8、汗水就是脂肪的泪水。
9、减肥哪有那么容易，我的每块肉都有它的脾气
10、体重三位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
11、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
12、减肥办法:我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。意志决定减肥的效果与质量。最后祝你减肥成功!。
13、@正儿八经仙女：大概像这样，鬼知道我经历了什么
14、那时候，胖的都走不动路了。
15、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。
16、说说你的动力，你的减肥健身方法
17、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?
18、假如杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
19、无心减肥肉在掉，有心减肥减不掉。
20、要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。
