古代军中的习武练功活动。《史记·白起王翦列传》：“王翦使人问军中戏乎？对曰：‘方投石超距。’”司马贞索隐：“超距，犹跳跃也。”宋李纲《辞免知枢密院事》：“猛将辐凑，各喋血乘胜之有闻；壮士云屯，皆投石超距之可用。”明唐顺之《条陈蓟镇练兵事宜》：“请於常廪之外多储金钱，以赏其用命者，以作其投石超距之气。”亦作“投石拔距”。《汉书·甘延寿传》：“投石拔距，絶於等伦。”亦省作“投石”。南朝梁沉约《郊居赋》：“闕投石之猛志，无飞矢之丽辞。”
投石的解释做投掷游戏用的一种椭圆石块也有铁制的,上面有一个便于提握的类似鹅颈的柄详细解释见“投石超距”。
超距的解释跳跃。古代练习武功的一种活动。《管子·轻重丁》：“男女当壮，扶輦推舆，相睹树下，戏笑超距，终日不归。”《史记·白起王翦列传》：“王翦使人问军中戏乎？对曰：‘方投石超距。’”清吴伟业《送山东
