1 含钙的食物包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；海带、紫菜可促进甲状腺素分泌产生热量；动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。
2 三九补一冬，来年无病痛，多补钙铁可御寒，含钙的食物包括牛奶、豆制品、海带、贝类、虾等；含铁的食物包括蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。
3 一项研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。
4 苹果：它是另类水果，其含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐份。
5 因为加工后的奶酪比天然奶酪的含钙量小，所以每天需要多吃一些。
6 原煤焦气化残渣中主要含钙铝黄长石.
7 低脂奶制品和深绿色蔬菜中富含钙质，如菠菜，大头菜，羽衣甘蓝，无头甘蓝，花椰菜等。
8 这是因为添加钙基助熔剂后，高温下含钙化合物间容易形成钙长石、钙黄长石等低温共熔化合物，从而使煤的灰熔点下降。
9 含钙介孔硅干凝胶在模拟体液里，其表面能够形成磷灰石，表明该材料具有很好的生物活性。
10 显然，人体可以根据饮食含钙量的不同自发调节。
11 多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等.
12 凡是服用1000毫克的含钙量和400国际单位的维他命D的参与者，其患心脏病的风险在7到11年后不会有所上升。
13 其他含钙质的蔬菜，像是菠菜，甘蓝菜和豆子含有草酸，会阻碍钙质吸收。
14 成年反刍兽、马属动物和兔不宜内服；避免与乳制品和含钙量较高的饲料同时应用。
15 富含钙质的干酪素对牛奶呈现白色起到一定作用。
16 低或无脂的食物的含钙量通常比全脂食物的要多一点。
17 冬季膳食应具有以下特点：多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参；怕冷与缺少钙和铁有关，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。
18 牙不好，很不妙，酸甜辛辣吃不了；爱牙日，要护牙，早晚刷牙要做到；防龋齿，少吃糖，多吃豆类含钙高；祝愿君，牙齿好，山珍海味都吃饱；祝你拥有一口洁白亮丽的牙齿！
19 【这些食物能改善性格！】1、任性多吃鱼、黄绿色蔬菜及红萝卜，少吃过咸食物；2、优柔寡断多吃蔬菜少吃肉；3、胆小怕事多喝果汁少量饮酒；4、易怒多吃海产品和含钙食物；5、粗心多吃卷心菜、牛奶、红枣；6、爱唠叨多吃瘦肉和粗粮；7、顽固多吃黄绿色蔬菜。含钙造句 /2254171.html
20 【春季养生不可错过食物】①奶制品：以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素；②鸡蛋：研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重；③坚果：高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化。
21 秋季养生短信]绿色蔬菜是享有“生命元素”钙元素的最佳来源，含钙“富矿”牛奶还要多，故吃“绿”被营养学家视为最好的补钙途径。
22 牙齿整洁容颜靓，开口论谈人皆羡。口气清新牙齿洁，功归刷牙不怠慢。多吃蔬菜含钙品，纤维可清除牙缝残留物。全国爱牙日，牙好不是一两天，长刷才能见奇效。
23 夏天汗流如雨下，水分缺失不会少；光喝淡水远不够，必须补足钙钠钾；蔬菜富含钙与钠，补钾最好吃香蕉；微量元素齐不足，保证人好精力旺！
24 让电脑辐射最低小帖士：多吃对眼睛有益的食物：鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜等。常吃含钙质高的食品：豆制品、骨头汤、牛奶、瘦肉、虾。
25 大寒来临，冷成一团，御寒美食，给你温暖，羊肉桂圆，温阳益气，牛奶虾皮，含钙质高，海带紫菜，补碘高招，木耳芝麻，补铁首要，贴士送到，愿你安好！
26 牙疼不是病，疼时没人问。愚昧老观念，害人真不浅。刷牙不可忽，每日早晚刷。口腔讲卫生，龋齿不找你。多吃含钙菜，健齿又强骨。全国爱牙日，祝你牙好胃好乐万事好！
27 采用盆栽土培法，研究了5个类型共89个水稻品种糙米含钙量的差异。
28 一杯容量的豆腐或豆浆中所含的钙质差不多和一杯牛奶的含钙量相当，但其中的动物性蛋白质却少得多。
29 因为脂肪本身并不含有钙这种营养成分，脂肪被提取出去以后，牛奶的含钙量自然就相对升高了!
30 胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
