爱惜光阴和精力。《三国志》卷五十九·吴书·吴主五子传·孙和传：“且志士爱日惜力，君子慕其大者，高山景行，耻非其次。”《周书》·卷四十二·萧圆肃传：“朝读百篇，乙夜乃寐，爱日惜力，寸阴无弃。”
爱日的解释.珍惜时日。《吕氏春秋·上农》：“敬时爱日，至老不休。”汉王符《潜夫论·爱日》：“圣人深知，力者乃民之本也而国之基，故务省役而为民爱日。”宋黄庭坚《寄耿令几父过新堂邑作迺几父旧治之地》
惜力的解释不舍得耗费力气干活不惜力详细解释爱惜精力。三国吴韦昭《博弈论》：“当世之士，宜勉思至道，爱功惜力，以佐明时。”
